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Sophrologie
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Grâce à ce cours, vous apprendrez.: les techniques de base de la sophrologie. les différentes notions en rapport avec la psychologie. les méthodes de relaxation. les techniques de respiration utilisées en sophrologie. Mais surtout vous allez pouvoir vous entraîner à VIVRE.
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Caycedo en 1960, est la science de lharmonie de la conscience. Elle est à la fois une méthode de relaxation, de gestion du stress, de développement de la personnalité, de déploiement de limaginaire et de la conscience. Lécole Belge de Sophrologie fondamentale et de relaxation est fidèle aux principes de base et à lapproche phénoménologique de la sophrologie.
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Voilà, difficile d'expliquer' avec des mots ce qu'est' la sophrologie; comme le dit Martine Dupuis, médecin et formatrice dans notre école: la sophrologie, c'est' avant tout une expérience à vivre!" Marie-Christine Michaux GSM: 0494 130 337 michauxmarch@hotmail.com 52/3, rue de Fleurus 6211 Mellet.
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Concrètement, la sophrologie se pratique en groupe ou de façon individuelle avec une personne formée en sophrologie. Cette approche se pratique assis ou debout et parfois allongé, les yeux peuvent être ouverts ou fermés. Si plusieurs écoles existent dans le domaine de la sophrologie, on retrouve généralement les mêmes techniques lors dune séance.
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Les formateurs, sur base de leurs compétences médicale, kinésithérapeutique, en sophrologie et en coaching, orientent cette formation dans un sens essentiellement pratique, donnant accès à différentes techniques: moyens de relaxation et de détente rapides, atténuation du négatif par lactivation du positif, préparation de situation future.
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a b et c Isabelle Célestin-Lhopiteau et Pascale Wanquet-Thibault, Guide des pratiques psychocorporelles, Elsevier Masson, 24 avril 2018 ISBN 9782294759796, lire en ligne, p. Veronica Brown, Devenir sophrologue, Eyrolles, 6 septembre 2018 ISBN 9782212343458, lire en ligne, p. a b c d e f g h et i Centre d'information' et de prévention sur les psychothérapies abusives et déviantes, Sophrologie: pratique, crédibilité, histoire et croyances, sur cippad.com consulté le 21 août 2018. a b c d et e La sophrologie Caycédienne, entre conte new age et pseudoscience Collectif de Recherche Transdisciplinaire Esprit Critique Sciences consulté le 24 septembre 2019. a et b Minute 28 à 32, avis de Gérald Bronner relativement à la sophrologie utilisée dans le cadre du stress des examens. La Méthode Scientifique, Pseudo-sciences: les raisons du succès, sur France Culture, 7 septembre 2017. a b c et d Fiche Question, sur Assemblée nationale consulté le 19 mai 2015. a b et c Toutes" ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et dactiver tout son potentiel, citation reprise de la Chambre syndicale de la sophrologie.
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La sophrologie s'articule' en différents modules: le premier axé sur le corps; le second sur les émotions et le futur; le troisième et quatrième axé sur le passé, l'intuition' et la spiritualité. Une séance de sophrologie consiste en une alternance d'auto-massages, de manuvres actives, de visualisation.
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Je me suis intéressée à lart-thérapie suite à un traitement que jai suivi. Il est dommage de lire une présentation de la sophrologie comme celle ci, son auteur est bien loin de ce qu'est' la sophrologie d'inspiration' Caycédienne comme il est dit, la relaxation dynamique n'est' en aucun cas destinée à induire une état de détente, il n'est' pas non plus question en sophro lire la suite.
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La Sophrologie ne remplace pas la médecine conventionnelle ou l'arrêt' de prescriptions thérapeutiques, elle est complémentaire. En revanche, le fait d'intégrer' la sophrologie dans votre quotidien familial, professionnel, social, sportif peut vous aider à libérer les tensions induites par les" choses de la vie.
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U.T.A.N. Université du Troisième Age de Namur. Cours de SOPHROLOGIE de MARTIN MARYSE.
La sophrologie Dynamique intègre à la sophrologie classique des notions dénergétique afin de rendre plus performante et plus adaptée aux besoins dharmonisation des individus que ce soit sur le plan prophylactique ou thérapeutique. La sophrologie est une histoire de conscience.
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